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                登雪山

                登雪山

                登雪山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项活动。可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)?#24466;?#36523;性登山。

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                  高海拔登山?#38477;资?#20010;啥运动

                  ?#25300;?#27809;有雪山攀登经验可以去登雀儿山吗??#34180;拔?#21482;有徙步穿?#38477;?#32463;历可以去半脊峰吗??#34180;拔?#27809;有户外经验可以参加雪山活动吗?” 技术型我能登顶么?体力透支怎么办?山上温度多少?带什么样的装备?
                  作者:岩羊户外?#21861;?nbsp; 来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-20
                • 登雪山

                  罗日格西:雀儿山攀登是个怎样的历程

                  罗罗简介:成都岩羊户外创始人。户外旅行家特聘登山顾问。曾登顶三奥雪山的巴谷多、奥太娜、奥太美、奥太基(未登峰首登)、姊妹峰5210米(未登峰首登)狮子王峰、四姑娘山大峰、二峰、三峰、尖山子峰、布达拉峰、大沟5218峰(未登峰首登)、雪宝顶、半脊峰、龙脊峰、田海子峰、雀儿山、那玛峰、甲金甲博、党洁真拉、慕士塔格峰、博格达峰。2006年起组织攀登雀儿山60多次。 “绒
                  作者:岩羊团队  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-16
                • 登雪山

                  出发雀儿山,这些问题你都想到了吗?

                  雀儿山攀登 的搜寻结果1个回答-提问时间:2017年4月6日[最佳回答] ?#35013;?#30340;户外登山爱好者,您好。 这是我们攀登雀儿山的第7个年头。7年中岩羊户外成功的帮助上千人实现了雀儿山的攀登梦想,努力将雀儿山攀登做到了商业攀登中的旗舰产品——细致的培训——让你有实力登顶舒适的居住饮?#22330;?#35753;你有体力登顶周?#38477;?#26381;务——让你更专注登顶绝美的风景——让你洗净心灵。
                  作者:岩羊户外?#21861;?nbsp; 来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-16
                • 登雪山

                  登山防冲坠的基本注意事项

                  冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了,手脚滑脱了,筋疲力尽了,都会导致脱落。我们有必要?#19994;?#27491;确的方式来演练脱落,从而学会如何保证冲坠时的安全,这一点很重要。 认知并且接受。不管是有意练习或是其它情况 ...
                  作者:风马牛褪魅  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-14
                • 登雪山

                  氧气在高海拔攀登中的作用和危险

                  壹、氧气在高海拔攀登前的作用 在高海拔攀登?#26657;?#30001;于空气稀薄带来的缺氧,会造成人体各项技能的全面下降,是对攀登者危害最大的因素之一。
                  作者?#21512;?#35937;尼泊尔  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-14
                • 登雪山

                  攀登雪山,就必须了解这些基本知识!否则就是去找死

                  这个世界上,你绝对想不到 海子曾在诗里面说过?#22909;?#23545;大?#28216;?#26080;限愧疚 我年华虚度,空有一身疲惫 而面对这些在大地上屹立了千年万年的雪山时候 你有什么样的内心活动? ?#28508;徽鷙车?#35828;不出话,还是兴奋的大喊大?#26657;? 不管怎样 山就在那里 雪山分级指南。 入门级: 四姑娘二峰 、 奥太娜 、玉珠峰 、 启孜峰 、 桑丹康桑 、 姜
                  作者:huwaiaaaa  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-05-07
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                  科学的耐力训练,为了登更多的山

                  原创: 陈冬(冬少)来源:公众号风向标登山队 耐力是指有机体长时间工作,克服工作过程中产生的疲劳的能力。疲劳是指由于活动而引起的工作能力及身体技能暂时性降低?#21335;?#35937;。
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-04-19
                • 登雪山

                  登山中的风险认识

                  来源:风向标登山队 原创: 陈冬(冬少) 有人说:登山的风?#26632;?#27809;有在城市里走路,开车风险高,我不敢苟同这样?#30446;?#27861;,理由如下:第一:城市人数与城市里意外死亡人数的比例VS登山总人数与登山意外死亡人数的比例第二:如果我们不走到野外,那么我们在城市里面的危险系数就?#23545;?#20302;于后者 登山存在风险我们为什么还要去?
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-04-17
                • 登雪山

                  四姑娘山大峰、二峰适合什么样的人来?

                  四姑娘山镇位于小金县东部,坐落在四姑娘山风景名胜区南部沃日河河谷台地上,东与世界珍稀动物大熊猫的故乡--卧龙自然保护区接壤,北与理县杂谷脑为邻,南与雅安地区宝兴县蜂桶寨自然保护区交界,西与红军长征一、四 ...
                  作者:协作扎西  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-04-02
                • 登雪山

                  攀登高海拔山峰所需要的装备清单

                  原创: 陈冬(冬少)风向标登山队 最近很多山?#35759;?#22312;咨询我,攀登某座山峰需要准备什么样的装备,因此促成这篇文章的成型。接下来的所有文字都是小编根据自身经验而?#31119;?#24182;非定律、公式,还需要山友根据自身具体状况而合理调整,我这里只讨论4800---7000米的山峰,因为更高的山峰小编也没去过,也就没资格讨论。
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-03-28
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                  三座初级雪山登顶总结?#25788;?#32423;雪山选择与准备

                  奥太娜登顶回来,三座初级雪山都登顶了。从二峰的无力下撤,到奥太娜的轻松登顶,学习到了很多东西。 ?#26053;?#26159;一些个人经验的总结,准备开启第一座雪山的,可以选择想看的章节浏览一下。 本文提纲 一、雪山选择 二、身心准备 三、装备 四、其他建议 一、雪山选择 1-1:选择宗旨 -- 从个人体力分类,按照雪山的?#35759;群?#30331;顶成功率进行建议 无运动习惯,体重超重者:不建议攀
                  作者:ZhongYihao  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-03-26
                • 登雪山

                  新手关于登山团队的选择

                  前言:很多刚入门的登山新手都会面对一个问题:我们如何选择?#31185;?#25110;者值得信任的团队。对于团队和搭档的重要性,我个人在培训当中有不断的去提及,它在攀登中所占的比重?#23545;?#22823;于技术。而作为一个优秀的团队,不仅可以保障我们的安全,还能教授我们登山相关的各种知识,并能很?#29611;?#25552;升?#32422;?#23545;登山的认知和突破。所以作为一个优秀的团队,应该具备一定能力和素养。
                  作者:自由之巅  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-03-12
                • 登雪山

                  究竟什么是阿尔卑斯式攀登?

                  近年来,喜马拉雅山探险队感到被迫向向公众和潜在赞助商公正他们的目的。通常情况下,他们会采取一些流行的元素--慈善、气候变化--来装饰?#32422;旱南?#30446;,要么是增加一些?#35759;齲?#25110;者是打破记录,?#31859;约?#22312;每年5月20号左右在 ...
                  作者?#21512;?#35937;尼泊尔  来?#20174;冢?264社区 时间:2019-03-02
                • 登雪山

                  关于自主攀登、半自主攀登、商业攀登的同与异

                  商业登山: 1、 预先铺设?#29611;?#36335;绳(在一?#38382;?#38388;内反复的带队攀登) 2、舒适的营地帐篷 3、丰盛的营地餐,小鸡炖蘑菇 4、不需要?#32422;?#36127;重 5、救援人员充沛,在7000米以上的山峰提供高压氧仓 6、登山参与者只需要推 ...
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?264社区 时间:2018-12-08
                • 登雪山

                  五条用生命换来的户外生存法则

                  Greg Hill,凭借逾266天的登山滑雪之旅,挑战71座山峰累计609.6km的成就,被提名为2011年全球25佳强人之一。2014年他又完成攀登和滑雪垂直高度100km的挑?#20581;?#20182;是户外勇士,20余年的登山滑雪经验让他对这项运动所存在 ...
                  作者:Greg Hill  来?#20174;冢?264 时间:2018-10-25
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                  站上14座8000米雪山顶峰,?#38477;?#26377;多难?

                  有钱也办不?#38477;?#20107;,这是其中之一。全球8000米以上的雪山只有14座,完成这14座山峰的攀登是登山界至高的荣誉。然而截至目前,全球完成这一壮举的只有区区?#29976;?#20154;。完成14座8000米雪山的攀登是一项极为困难的挑战,也许 ...
                  作者: 雪线之上  来?#20174;冢?#38634;线之上 时间:2018-10-16
                • 登雪山

                  高山向导如何为阿式攀登打包?

                  阿尔卑斯式攀登并没有严格的定义,但它通常是指在高山的环境之下,以个人或两三人的小队来爬山,以轻便的装备,快速的行进速度前进。在中途不靠外界的补给;也不需要架设固定绳索以方便反复地上升下降来适应高度与补 ...
                  作者:8264户外学校/ ArcrTeryx  来?#20174;冢?264 时间:2018-09-29
                • 登雪山

                  你是否具备攀登某座山峰的能力?

                  我在召集半自主攀登山峰的时候,都会要求队员填写攀登经历,?#21592;?#31579;选出最适合攀登的队?#21271;?#35777;攀登安全和登顶率,在筛选过程中?#19968;?#20570;以下的判断: 你攀爬的山峰有多难?你又实际完成了多少?你是否可以轻易拿下同等?#35759;?#30340;山峰或去挑战更高?#35759;?#30340;山峰? 我们应该对一个观点有共识,否则你就没必要再继续回答?#19994;?#38382;题。
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?264社区 时间:2018-09-26
                • 登雪山

                  如何提升攀登表现和乐趣

                  就攀登而言也是如此,不论抱石、运动攀、多绳距传统攀,还是阿尔卑斯式攀登。所有运动表现都是由内而外的,你的信念、专注、情绪?#32422;?#20449;心是决定成败的基础。为此,我们分享六种心理策略,帮助你提升攀登表现和乐趣。
                  作者?#21644;?#35910;/ Arcteryx  来?#20174;冢?264 时间:2018-09-17
                • 登雪山

                  如何鉴别明、暗裂缝?

                  冰川和冰坡上的冰体,由于本身运动?#32422;?#37325;力、压力等作用,加上河床和?#26053;嫻目部?#19981;平,很容易形成各种裂缝。裂缝的深浅与冰层的厚度有关,一般都在十几米,有的深达百米以上。?#26376;?#30340;裂缝称为明裂缝,有的裂缝被浮雪覆 ...
                  作者:8264编辑?#34892;?nbsp; 来?#20174;冢?264 时间:2018-09-17
                • 登雪山

                  户外登山技巧,祝你轻松爬山(一)

                  5个基本要领:身体、足部、节奏、呼吸、背部 1 |身体 身体:行走是全身运动而决不只是脚部运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整?#25945;?#32972;部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地。 2 |足部 足部:全脚掌触地,先是脚跟,然后到脚尖。
                  作者:撒哈拉FAQUIR  来?#20174;冢?264社区 时间:2018-08-30
                • 登雪山

                  旅行日本富士山,登上山顶三?#26410;?#20154;教路,六个登山小贴士教给你们

                  距离富士山开山之日愈?#20174;?#36817;,相信不少准备攻顶的朋?#23721;?#32463;整装待发,但对于新手初次挑战,又有什么应该要注意?小编和当时的女朋友在2010年第一次登上富士山顶并向对方求婚成了现在的太太,其后于2015、2016年再次成功攻顶,今年他亦会带团出发,可说是经验十足。每年不少行山新手都希望在富士山开山期内登山,为了?#20040;蠹页?#21457;前更了解,带给大家六个小贴士!
                  作者:逗比的逆袭  来?#20174;冢?264社区 时间:2018-08-21
                • 登雪山
                • 登雪山

                  登山防冲坠的基本注意事项

                  冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了,手脚滑脱了,筋疲力尽了,都会导致脱落。我们有必要?#19994;?#27491;确的方式来演练脱落,从而学会如何保证冲坠时的安全,这一点很重要。认知并且接受。不管是有意练习或是其它情况, ...
                  作者:8264编辑?#34892;?nbsp; 来?#20174;冢?264 时间:2018-03-13
                • 登雪山

                  纵横山野的生存之道

                  常在河边走,怎能不湿鞋。最优秀的运动员也会遭遇伤病的困?#29275;?#29978;至可能发生可怕的意外从而告别运动生涯。一?#25105;?#22806;的雪崩很可能让我葬身六尺之下,这个深刻的教?#31561;?#25105;在山野中时刻秉持五点原则。
                  作者:Greg Hill /Suunto颂拓  来?#20174;冢?264 时间:2018-03-09
                • 登雪山

                  登山?#20445;?#36973;遇?#25104;?#22914;何处理?

                  面对?#25104;耍?#20808;别惊?#29275;揮行?#25937;援,重?#21040;?#24247;。在登山?#26657;?#20320;可能会遭遇大风、酷寒、缺氧环?#24120;?#22312;这样的环境下,身体可能会?#36710;?#22833;去知觉,当你摘下手?#36164;?#21487;能发现手指发黑,这时你很可能遇了登山常见伤?#30784;成恕6成?#26159; ...
                  作者:雪线之上  来?#20174;冢?#38634;线之上 时间:2018-01-10
                • 登雪山

                  失温救援指南

                  多一些正确方法,少一些无?#38477;?#24754;剧。神情淡漠、剧?#20063;丁?#21160;作无法协调,甚至意识模糊。在户外,如果你的队友出现上述症状,他正面临失温的威胁,?#37233;?#20320;的救援。如果外界太冷,而人体无法产生足够的热?#24247;?#24481;严寒,人 ...
                  作者:乔乔酱  来?#20174;冢?#38634;线之上 时间:2017-12-04
                • 登雪山

                  高山探险常见风险及应?#28304;?#26045;

                  高山探?#26632;?#32473;攀登者带来极高的“畅爽”状态,因此很多登山者会迷恋上这项运动。但同时每个参与者?#21152;?#23545;高山探险的风险心中有数,有所准备。今天我们就来聊聊在高山探险过程中常见的风险?#32422;?#24212;?#28304;?#26045;。希望各位山友在 ...
                  作者: 凯途高山  来?#20174;冢?#25143;外安全教育计划 时间:2017-11-30
                • 登雪山

                  登山绳索的技术指标

                  毫无疑问,绳索是最重要的东西。它是唯一的。选择绳索可按以下顺序:A。绳索分动力绳(dynamicrope)和静力绳(staticrope):在有动力冲坠可能性?#21335;?#30446;?#26657;?#19968;定要用动力绳如:攀岩,登山,下降,蹦极(你有一条好绳的话, ...
                  作者:8264编辑?#34892;?nbsp; 来?#20174;冢?264 时间:2017-11-28
                • 登雪山

                  到达高原后注意的事项

                  1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不?#24471;?#19981;适应高原,如果能?#24509;?#30830;地保护?#32422;海病?#22825;后,一般都可使上述症状?#31859;?#25110;消失。2、如果是坐飞机上高原,一般高山?#20174;?#30340;症状 ...
                  作者:8264编辑?#34892;?nbsp; 来?#20174;冢?264 时间:2017-11-28
                ?#22836;?/span>
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